Resilienz – Der Begriff beschreibt die Fähigkeit von Personen, mit Belastungssituationen umzugehen, an Krisen nicht zu zerbrechen und im besten Fall sogar gestärkt aus diesen hervorzugehen. Ist Resilienz von Einzelpersonen demnach ein Allheilmittel für den Umgang mit Stress und Belastung in der Weiterlesen
Smarte Routinen, starke Teams: Wie sich Resilienz trainieren lässt
